９月３０日　今日は何の日

みなさま、「くるみ」はお好きですか？
「9月30日(9・3・0)」→「く(9)る み(3) は まるい(0)」の語呂合わせで、本日は「くるみの日」です。
かわいい語呂合わせですよね(^^)

くるみって栄養価がとても高く、体にとてもいいそうです。
その栄養は女性に嬉しい効果のあるものが多いそうで、またダイエット効果まであって、まさに女性の味方！ですね(^.^)

そのまま食べても十分美味しいですけれど、砕いてクルトン代わりにスープに入れたり、サラダに入れたり・・。
くるみパンは鉄板でおいしいですし、くるみマフィンもたまりませんよね)^o^(
もう、すでに仲居の頭は”本日どうやってくるみを食べようか”でいっぱいになっております(^p^)

みなさまも、お好きな食べ方で召し上がってくださいませ(*^^*)

記事提供：開運☆こよみ屋総本舗
掲載：編集部